Kanekane ki te whakapiki ake i te kaha i roto i te tunu tangata

He maha nga huarahi e mohio ana nga kaiwhakaora tawhito ki te whakarite tika me te whakamahi i te kanekane hei whakapiki i te kaha me te libido. Anei etahi o nga mea whai hua me te rongonui:

  1. Ginger me te Rēmana. Hei whakanui ake i te kaha, he pai ano hoki tenei tohutao, a he mea tinowari ki te whakarite i taua rongoa. Kuhua 200 go pakiaka kanekane kua oti te whakarite me nga remana iti 1-2, ka tihorea, ki roto i te peihana whakaranu ka tapatapahia. Taapirihia he karaihe honi (150-200 g) ki te puranga. Whakaranuhia nga mea katoa ka penapena ki te pouaka whakamātao. Tangohia he punetēpu ia rā.
  2. Te honi, te kanekane me nga nati hei whakanui i te kaha. Kohia te 50 g o te pakiaka kanekane me te 150 go nga nati. Ana ka taapiri kia 70-100 go te honi ki te puranga ka puta. Me oho rawa te hua, penapenahia ki te pouaka whakamātao ka tango i te punetēpu i ia ra.
  3. Tinture kanekane mo te kaha. Ka horoia, ka tihorea tetahi waahanga iti o te pakiaka kanekane, ka tapatapahia kia tapatapahi iti. Ka ringihia te puranga ka puta ki te pounamu me te 0. 5 rita o te vodka. Me tohe koe ki te karaihe taimana mo nga ra 7-14 i te wahi pouri, me ruuruuru ano i etahi waa. Ka taea e koe te tango i taua rongoa 1-2 punetēpu ia ra i te wa o te kai i muri tonu atu ranei.
  4. Tincture o te kanekane i runga i te vodka me te rēmana me te hinamona. Tapahia kia rua nga rēmana me te kiri ki nga poro, ka tapiri kia horoia, kia tihorea, ka tapatapahi (200-300 g) ki roto i tetahi ipu. Taapirihia hoki te 80-100 go te huka kirikiri ki te ranunga ka riringihia ki te 1 rita o te vodka kounga kairangi. Whakanohia tetahi rakau hinamona ki roto i te pounamu karakara. Me mau tonu e koe te karaehe ki tetahi waahi raumati kia tiakina mai i te ra mo nga wiki 2, ka mutu ka taea te tiimata ki te tango i te ahua rite ki nga tohutao o mua.
  5. Kanekane î. Horoihia te pakiaka kanekane e hiahiatia ana, kiri, ka tuaina kia tapatapahi. Hei whakarite i te wai whakapūkara, whakaranu 200 ml o te winika (6% kukume) me te 200 go te huka purapura ki te ipu iti. Kawea te puranga ki te whewhe, i te wa e whakaohooho ana i nga wa katoa. Na me riringi ki runga i te pakiaka kanekane kia hipoki ai ia poro ki te wai whakapūkara. He pai ake te tohe i te hua i te awatea i te waahi pai. Ka taea e koe te kai i taua mea totika me nga ika me nga rihi kai, ka whakamahi wehe ranei.
  6. Tihi kanekane. E rua nga huarahi hei whakarite i tenei inu. Ko te huarahi maamaa ko te mahi koahia te tii kaitaiki kia piki ake ai te kaha o te thermos. Ki te mahi i tenei, tapatapahia tetahi wahi iti o te pakiaka, ringihia ki roto i te takawai, ringihia he wai kohua ki runga. He mea tika kia tohe i te rongoa mo nga haora 5-8, muri iho ka taea te whakamatao, te inu ranei i te mahana. He mea tika kia mahia tenei puta noa i te ra i roto i nga waahanga iti. Ko te huarahi tuarua he uaua ake. Ringihia te pakiaka tapatapahi (tata ki te 50 g ia 1 rita o te wai) ki roto i te waiariki, ki te kohua ranei me nga rau tii kua oti ke te kohua ki te wai kohua (ka taea e koe te whakamahi i te ti pango me te tii matomato). Heoi ano te tatari mo te hawhe haora kia rite te inu mo te whakamahinga. Ka ringihia ana ki te kapu, ka taea te taapiri he punetēpu o te honi wai maori, he remana hou ranei.
  7. He tunu "Tere" mo te ti, kawhe ranei me te kanekane. Whakanohia tetahi waahanga iti o te pakiaka kanekane ki roto i te inu i oti i a koe. Waiho kia hipoki mo etahi meneti, ka mutu ka taea e koe te inu pera me te ti, te kawhe ranei.
  8. Inu huaora me nga tipu rongoa. Ko te pua tipu me te kotakota e tangohia i nga waahanga rite (punetēpu). Ka honoa mai ki a ratau etahi rau miihini mint, he pene rēmana rēnei (kaare, nā te mea he mārie ngā tipu nei). Na ka taapirihia he punetēpu o te pakiaka kanekane tapatapahi rawa ki te ranunga. Ka ringihia te papatipu katoa ki te wai kohua (1. 5-2 kapu) ka ruia ki raro i te taupoki. Whai muri i te 15-20 meneti, me tatari te inu. Ka taea e koe te inu puta noa i te ra i roto i nga waahanga iti.

Ae ra, he pai ake te whakamahi i te pakiaka kanekane hou hei whakanui i te kaha. Ka taea e koe te hoko mai i te utu tino utu i te maakete, tae atu ki te hokomaha. Engari ki te kore e taea tenei, ka taea hoki te whakamahi i te kanekane o te whenua.

Engari ko te pakiaka o tenei puka kaore e pai mo nga tohutao katoa. Hei tauira, ka taea te taapiri i te pakiaka o te whenua ki nga momo rihi, ki te ranunga o te honi me nga nati. Engari kaore e taea te whakarite i te decoction, i te tincture ranei.

Ka taea te pau i te kanekane mo te kaha o te tane me te kai mata me te maoa. Ko te tikanga, kei te korero taatau mo te kanekane totika, me te ma, te whenua ranei.

Anei nga tohutao matua e whakamahi ana i tenei tipu:

  • Te ranu me te ranunga kanekane. Hei tunu kai, me tango e koe e rua nga rēmana hou, me te 0. 2 kg mo ia honi me te kanekane. Kohia katoahia nga kai me te kiri ki te paraoa ka tuu ki roto i te ipu karahehe. Ko te ranunga ka puta ko te tino hauora ka taea te taapiri ki te ti, ki te wai ranei, ka taea ranei te kai wehe. Ko te mea nui kia kaua e pau i te rua tīpune ia ra.
  • Pata rimurapa. Ki te mahi i tenei, ka mongamonga tetahi pakiaka nui ka konatunatua ki te honi, he mea nui kia noho totika tonu te noho rite. Na me tuku e koe te ranunga kia timu mo nga wiki e rua, ka tango i te ipu ki tetahi wahi pouri me te hauhautanga. Ko te tahua o ia ra he pune he koko ia ra i mua o te kai.
  • MarinoKa taea e koe te hoko kua oti te hanga, ka taea ranei e koe ki te kaainga. Ka nui ake te momona o te kaainga me te momona o nga matūkai. Hei whakarite, ka tapahia te pakiaka hei poro angiangi ka tuu ki te wai whakapūkara, ka whakapau i te roanga o te ra. He maama noa te whakarite mo te wai whakapūkara - me tango e koe e rua rau karamu o te huka purapura me te winika, uru ka korohuu. Ko te mea nui ko te onepu kua memeha katoa, a kaore he kirikiri onepu e toe ki te wai whakapūkara.

Nga Inu

Ko te pakiaka kanekane tetahi mea ma te ao katoa, i runga ano i te maha o nga tohutao i whakaemihia hei hiki i te reo whanui me te kaha. Ko nga Mema o te taangata kaha ka korero pai mo te whai huatanga o te "pakiaka nui". He maha i peia i te prostatitis puhoi na te staphylococci me te streptococci, i pai ake te tatauranga parāoa.

Tuhinga o mua

Ma te waipiro e whakarei ake nga ahuatanga o te waahanga kanekane. Ko te tincture me te waipiro tetahi huarahi hei whai hua mai i te pakiaka. Tunu: kua mongamonga te kanekane i mua i-maihatia (400 go nga rawa mata), katahi ka ringihia te 0. 5 rita o te vodka (te marama kua whakatapua, he pai te waipiro waimeha). Ka tuu te ipu ki tetahi wahi pouri. He mea tika kia tohe mo te 3 wiki, ka taatari. Ka tangohia te taputapu 30 meneti i mua i te kai, e rua wa i te ra, 30 ml.

Ka taea e koe te whakarite i te rongoa tincture rongoa me te tua o te rēmana me te honi: he rite tonu te nui o te kanekane, engari he rēmana maru, 2-4 punetēpu o te honi kua taapiri atu ki a ia. Ka ngohengohe te reka o te inu, ka whai hua te waahanga huaora.

Te honi kanekane

pakiaka kanekane hei whakanui i te kaha

Ko te kanekane me te honi he tino elixir mo te kaha o te tane me te hauora. Ka hiahia koe ki te 500 go nga honi hou (kaore e mahi te miihini paraoa me te miihini matotoru), 50-70 go te kanekane tapatapahi. Ka purua te ranunga ki te mahana o te ruuma he pai te tiaki o te honi. Mena kua tiimata te whakatipu, kaare e pai te kounga o te hua. Ka taea e koe te whakamahi i muri i nga wiki e 2, ko te koko kai reka i ia ra, kua rato. Me penapena e koe te ranunga ki tetahi wahi pouri, na te mea ka ngaro i te honi ona taonga whaihua i te maarama.

Kai:

  • kuihi kuoro - 400 g;
  • rēmana - 4 pcs (me te kiri);
  • honi - 350 g.

Ka mongamonga ngatama nga remoni me te koa, katahi ka honoa nga waahanga, ka tuu ki roto i te ipu karaihe, ka tuu ki te pouaka whakamātao mo te 2 marama. I te wa e whaowhia ana, ka whai kiko te ranunga - he tikanga noa tenei, i te mutunga o te waa ka konatunatua nga mea o roto. Ka taea e koe te tango i te tīpune i ia ra hei tonic whaanui, hei whakanui ake ranei i te kaha i te hawhe haora i mua o te whakapiri tata.

Ko te inu i te wai rēmana e kore e piki ake, engari ka whakapakaritia te taiao waikawa o te kopu na te wehenga o nga waahanga waikawa na te wai kai kai.

Kakano ote

Kei te pupuri i te haehae î te nuinga o ona taonga, no reira, i roto i tenei ahua, he maha nga wa ka whakamahia hei awhina ki te whakakore i te ngoikore o te ao piri me te whakaora i te prostatitis. Ka taea e koe te marino i nga momo huarahi. Nga waahanga o nga kai e ai ki tetahi o nga tohutao rongonui:

  • 100 g pakiaka tapahia ki poro;
  • 100 ml o te winika (he pai aporo, raihi);
  • 3 punetēpu wai;
  • he punetēpu o te tote;
  • kotahi me te hawhe punetēpu huka.

Ko te peita tihorea kaore ano kia tapatapahia ka tauhiuhia ki te tote ka waatea ana i te po. I te ata, ka horoia te tote, ka tapatapahia te pakiaka hei poro, ka toua ki te wai kohua mo nga meneti e rua, katahi ka maroke. Ka whakatakotoria te kanekane kua oti te whakarite ki roto i te ipu ka ringihia ki te tote (he ranunga o nga waahanga o runga ake nei). Mo te koikoi, purihia te hua ki te pouaka pouaka mo nga ra e 3. Te tere whakamahi: 2-4 poro i ia ra.

Tihi kanekane

Ka taea hoki te whakamahi i te tiawhiiti, i te ti ranei, hei aukati i te ngoikoretanga me te whakarei i te libido. Me para e koe te pakiaka o te whenua maroke i roto i te rahinga o te 5 punetēpu paura mo ia rita o te wai. Tohe kia 10 meneti, inu i te awatea. Ka taea e koe te mahi tiu te ranunga ki te ginseng (he timonga), te peara, te pene rēmana ranei (ka whakangawari i nga uaua maeneene). Ko te inu kaua e pau i te puku puku.

Kaore i te taunakihia kia taapirihia te honi ki te wai wera (i runga ake i te 40 nga nekehanga), mai i te wa e werahia ana, ka huri etahi waahanga hei taero (ka hangaia te oxymethylfurfural carcinogenic).

He aha te paanga o te kanekane ki te hauora o te tane me te kaha

E mohiotia whanuitia ana ko te kanekane he mea whakaohooho kaha, hei aphrodisiac. Kua whakamahia mo nga rautau maha hei rongoa whakaora me te kaihoko prophylactic mo nga momo mate o te punaha ira tangata. Ko te pakiaka kanekane ka whakapiki i te kaha me te libido, he pai ki te rahinga me te kounga o te parāoa, e tino whakanui ana i te hapūtanga o te tamaiti.

te pakiaka kanekane ka piki te tuponotanga o te haputanga

Ka whakapiki i te rere o te toto ki te ure. Na tenei ka pumau ki te whakaara ake, e kore e hinga i te waa tino nui mo tenei. Ka roa ake te moepuku, ka ea te raru o te ejaculation wawe. Hei taapiri, ko te whakamahi auau o te pakiaka ka whakanui i te maaramatanga o te ure, e awhina ana ki te whakatutuki i te roa me te maarama o te orgasm.

Ano, ko te pakiaka kanekane, ka whakamahia ana i nga wa katoa me te tika, ka taea te whakatutuki i nga hua e whai ake nei:

  • whakatere o te pākia me te whakakore i te tāoke;
  • te whakariterite i nga taumata homoni;
  • te whakapai ake i te mahinga o te repe repeure, tae atu ki te whakakorenga o nga mahi koretake e uru ana ki te whanaketanga o te mumura o roto;
  • te tiimata i nga mahi whakaora i te kiko me te aukati i nga whakarereketanga o te tau;
  • whakapakari i te ārai mate o te rohe me te whanui;
  • te whakaheke i te taumaha, te whakatere i te tipu o te uaua i te aroaro o te korikori tinana.
  • te whakapai ake i te ahua kare a roto me te hinengaro;
  • te kaha ake o te ahotea;
  • te tango i etahi tohu kino o nga momo mate, hei tauira, te whakakore i te mamae, te pupuhi, te whakapairuaki, te whakapai ake i te ahua o te microflora;
  • whakaterenga o te whakaoranga mai i nga tukanga mumura me nga mate.

Ano hoki, ko etahi rangahau o nga rongoa hou kua whakamatauhia ko te whakamahi i te kanekane ka taea te whakaiti i te tuponotanga o te pukupuku pukupuku me te neoplasms, te whakapai ake i te mahinga o te io, te aukati, te haurangi, nga punaha pukoro.

Ko nga Kairangahau o te Whare Waananga o Guelph, Canada, i whakahaerehia he arotake nui mo te maha o nga rangahau mo nga momo tipu me nga hua kararehe e kiia ana he taonga aphrodisiac - mai i te ambriene (he puranga nui o nga matū kaore i whakatoihia mai i nga puku o te tohora parāoa - kaore matou e hiahia ana ki te korero mo taua mea) ki te rere Paniora (aka he rawakore, he ngarara paura).

Ki ta tetahi e whakaaro ana, ko nga "makutu" o te nuinga o nga raau taero e mohiotia ana i roto i nga whenua rereke ka puta he "dummies", ko nga mahi e whakaaturia ana na te paanga o te placebo anake, a ko etahi i tino kino pea mo te tinana tangata (me te korero ano mo te rere a Paniora).

Heoi, i kitea e nga kaimanaiao etahi matū kei runga i tenei raarangi, he tino painga ki nga mahi taangata a te tangata.

I roto i enei matū me te kaha nui ko te ginseng Korea me te hapirone, nutmeg, korowha, karika me te kanekane rite tonu. Tirohia me pehea tana awhina i to "kaha tane".

Me pehea te paanga o te kanekane ki te kaha: ko te tikanga tika o te mahi

Kua whakamatauhia ko nga momo rongoa kei roto i te kanekane tetahi painga pai ki te mahi erectile tane me te kaha i te nuinga. Ka rite tenei ki te kaupapa e whai ake nei:

  • Te whakaohooho i te hanga testosterone, he painga mo te hiahia;
  • Te horoi i nga oko toto me te whakapai ake i te rere o te toto i roto i nga whekau o te puku me nga taihemahema, he mea nui rawa atu mo te hanganga;
  • Te whakaritenga i nga mahi a nga kaiwhakawhiu io, e aukati nei i te ekenga mai o te wa.

Ano hoki, ko nga taonga o te pakiaka ka aukati i te whanaketanga o te prostatitis hopuhopu, e pa kino ana ki te ora o te tangata.

Me pehea te whakamahi tika i te kanekane ma nga tane. Top tohutao

Ko te hua pai o te kanekane he whakahiato, ko te tikanga kia taea ai e ia te awhina, me mau tonu, ka pau ranei i nga akoranga (i runga i te tikanga ka whakatauhia e koe).

Ka tohutohu hoki matou ki a koe kia piri ki nga inenga kua tohua i roto i nga whakahaunga kia kaua e pa ki nga paanga o te raarangi kua whakarārangitia i runga ake nei.

He ara ma te hunga kaore e hiahia ki te whakararuraru. Hokona e koe he kanekane hou (kowhiria te pakiaka haehaa kaore he koha), horoia, tihorea, tapahia tetahi waahanga ka tunu pai, kainga kia rua nga ra.

Tihi kanekane

Kua kite pea koe i nga tiihi kanikani kua oti te hanga i nga toa, engari ka tūtohu ano kia whakatakotoria tetahi waahanga o te pakiaka hou ki roto i te kapeke tii pango, kia pai ake ai te painga, me taapiri he punetēpu o te honi. Ma te aha, ko tenei tii ka whai hua kaua mo te kaha anake, engari mo te whakapakari i te punaha aukati.

Ko tetahi o nga huarahi rongonui a te iwi ki te whakapiki i te "kaha tane", engari me tatari koe i konei (kaipahua: tata ki te haurua marama).

me pehea te whakamahi i te pakiaka kanekane hei whakapiki i te kaha

Kai:

  • 150 g kanekane hou;
  • 0. 5 rita o te vodka.

Kohia te pakiaka tino tihorea ki roto i te whakaranu ka whakakiihia ki te vodka. Tukuna atu ki te wahi pouri me te hauhautanga mo te rua wiki neke atu, katahi ka riaka. Inu te hawhe 50-karamu pere kotahi i te ra i muri i te kai ka tino kore e hiahia ana koe ki te pei.

Waina kanekane

Ehara i te mea powhiriwhiri vodka? Na ka taea e koe te hanga i tetahi waahanga maamaa o te karaehe kaha o mua me te waina.

Kai:

  • he pounamu waina maroke maroke;
  • 1, 5 tīpunekanekane whenua;
  • he timonga hinamona vanilla ranei.

Ringihia nga mea kakara katoa ki te waina, uru ka waiho te ranunga kia kotahi marama mo tetahi marama ka tiakina mai i te ra tika. Inu 50 karamu i nga ahiahi.

Ko tetahi atu tohutao rongonui mo te kaha (me te aukati hoki i te makariri) he huinga kanekane me te rēmana me te honi. Ma te aha, ehara tenei i te hauora noa, engari he reka ano hoki.

Kai:

  • pakiaka kanekane-rahi te rahi;
  • rēmana nui;
  • 5 tbspl. te honi mata;
  • 3-4 karaka maroke;
  • he timonga hinamona me te nutmeg.

Hurihia te kanekane me te rēmana ki roto i te whakaranu, kātahi ka tāpiri i te honi me ngā mea kakara. Mo nga ra e rua, me mahana te ranunga, ana ka maka ki roto ki te pouaka whakamātao ka kainga he punetēpu kia rua ia ra.

Ko te wai tinariki he aphrodisiac kaha hei awhina i te whakaeke i te waatea mo te waatea me te ngoikoretanga o te taangata. Ana ko te honi me te hua manu e hoatu ana i taua hihiko kaha e hiahiatia ana e koe mo te wa roa, me te ngata hoki i te hiahia o to tinana ki te pūmua.

Kai:

  • 0, 5 tspwai tinikini;
  • 1 hua manu;
  • 1 tbspl. honi.

Kohuatia he hua manu (kia haurua te haurua) ka tohaina. Tena taapiri atu ki te wai peita me te honi. Pai uru. Tangohia tenei ranunga kia kotahi nga po mo te marama.

Nga hua miraka rewena me te kanekane? Ma te aha, he tokorua ruarua raua e whai hua ana i runga i to ahua whanui me to mahi taane.

  • 1 karaihe o te kefir;
  • 1/4 tspkuihi kuoro.

Ka ruirihia e koe te kanekane, ka taapirihia ki te kefir, ka inu rua i te ra, ka mutu - ka mutu.

Ka mutu, e hiahia ana matou ki te korero ki a koe mo te tinitini pango - koinei te peera tawhito pai pai e mohio ana koe, engari kaore i te puritia.

kanekane candied mo te mananga

Ka whakapiki ake i te taumata o te dopamine ka whakaheke i te waa pupuri pupuri (ara, ko te wa e tutuki ai te hanganga i muri o te paanga ki nga whakaongaonga o te taangata).

Me kii kaore he paanga o te taha, i taunakihia e te Thai Institute of Traditional Medicine hei taapiri haumaru a kua whakamahia i Thailand mo nga rautau hei huarahi ki te whakapiki kaha.

Ko te horopeta o te tangohanga pango pango i te 1. 000 ki te 1, 500 mg. Engari i mua i te tango i tenei rongoa, tirohia me korero ki to taakuta, hei taapiri, kaua e whakamahia te kanekane pango mena ka pangia koe e nga arrhythmia, na te mea ka kaha ake te raru.

Ko te kaha i roto i nga tane kei runga i nga ahuatanga maha. Ko nga mate, te ahotea i nga wa katoa, me te pukumahi, te awangawanga tawhito me te pouri, te ahua koretake, nga tikanga kino, te kore e roa e noho ana, te whakapeto ngoi ranei, ka ngaro te libido me te whakatuu.

Ko te pakiaka tarai, i te wa e kiia ana ko te kanekane (mo tona ahua kopiko), he pai te pa ki te tinana o te tangata, na ona rongoa whakaora:

  1. Ka whakapakari i te punaha aarai mate.
  2. Ka aukati i te mate manawa.
  3. Mahi hei aukati i nga pathology oncological.
  4. Ka aukati i te whanaketanga o nga mate i te tinana.
  5. Ka whakaitihia te morearea o te mate a Alzheimer.
  6. Hei awhina i nga taumata huka toto kia noa.
  7. Whakapiki ai i te libido me te whakaora i nga mahi erectile.

I te nuinga o te waa ka whakamahia te kanekane hei tunu kai, haunga nga rongoa a te iwi i runga i a ia, ka taea te whakauru i te raukikini ki te raarangi hei tapiri ki nga rihi. Ka whakamahia nga pakiaka hou, kaawhi ka maroke. Ko te nui rawa o te horopeta o te hua mata i ia ra, ko te 15 g, maroke - 3 g.

Ko te hou i te nuinga ka pania ki runga i te miihini kihini pai ka whakaranuhia ki etahi atu aphrodisiac mo te reka. Ka rewa te puehu ki te wai wera ka ranu ranei me ia ki roto i nga momo rihi, ki te kai me te ika, me nga kai reka. E pa ana ki te hiahia a te tangata ake.

Ko te ranu kanekane tetahi mea pai ki te rihi taha. Ka taea e koe te mahi ma te whakaranu i te pakiaka kuoro me te hinu oriwa, te waina, te aporo cider winika ranei, te wai rēmana me nga otaota ranei, te kirīmi kawa, te ketchup kaainga ranei.

Nga whakaaro mo te whakamahinga o te pakiaka kanekane

He rereke nga korero a nga taakuta mo te whakamahi i te kanekane hei whakanui i te kaha o te tane. Engari ko te katoa i te whakaae ko tenei taputapu he pai anake hei aukati i te whanaketanga o nga takahi me nga ngoikoretanga. Ana ki ta raatau ka taea te whakamahi i te kanekane hei waahanga o te rongoa whaanui i muri i te korero ki te taakuta.

E kii ana nga tohunga ko te tango i te pakiaka kanatu ka taea e koe te whara atu i te pai, ina koa mena kaore ano kia kainga e koe tenei hua i mua atu. Na, kei te whakatupato nga taakuta ko nga taangata urolithiasis me nga tincture me nga decoctions me tenei tipu ka whakaohooho i te neke kohatu me nga raruraru e pa ana. Ana ko te hunga e raru ana i te ate me nga mate puku, ka kaha ake to raatau mate.

Ko nga arotake a te tangata mo te whakamahinga o te kanekane hou me te whenua mo te kaha he rereke ano hoki. I kii tetahi i te koretake o te awe, te urupare kino ranei.

Engari he maha nga taangata i kii, i muri i te wiki neke atu ranei o tana whakamahinga i ia wa, ko te piki o te koiora me te manawanui, te ahotea, te pikinga o te kaha me te libido. Ana me tenei, ka kite te iwi i te putanga ake o te maia ki a raatau ano.